【內服外用滋潤GOOD 💯一舉兩得芝麻油👍】#速利高的20種蔬果
|原來芝麻油這麼多功效呀😮|
⚫芝麻油又稱「麻油、香油」,為WHO公布✍三大最佳最食用油之一,含有豐富的維生素E、亞油酸等,有抗氧化效用清除自由基,延緩衰老作用🧝♂。
✨吃下芝麻油的健康好處:
🔶內用-照護食用油🔶
✅具抗氧化效用🧙♂
擁有豐富維生素E可清除多餘自由基對身體的傷害,延緩衰老效用,也可保護肝、腎功能。
✅滋潤皮膚頭髮✨
含有卵磷脂可保持體力外也可照護皮膚喔!
✅可幫助腸道消化💩
早起喝勺芝麻油,可改善便秘問題幫助消化通順。
✅潤肺止咳保嗓子😷
能使聲帶增加彈性,對於聲音沙啞或是慢性咽喉炎有良好恢復作用。
✅減輕口臭及牙周炎😬
每天食用半湯匙芝麻油,就可降低牙齒問題發生喔
✅改善血液循環💕
可調節血管滲透做,加強人體組織對氧的吸收能力,延緩衰老保持青春。
🔶外用-頂級護膚油🔶
✅可修復嘴唇乾裂👄
含有豐富維他命E,保濕效果很好,擦在嘴唇上棒棒喔~
✅滋潤秀髮👳♀
塗抹在稍微濕的頭髮,包著毛巾20分鐘左右洗掉,維持幾周便可看到頭髮水水喔~
✅保濕滋養皮膚✨
有時冬天乾燥寒冷,皮膚乾裂是因為缺乏亞油酸,塗抹芝麻油在臉上可是肌膚緊緻有彈性!
🔺挑選純正的芝麻油小Tip☝,可將瓶身搖一搖起泡,純正芝麻油的泡泡很快就消散,若是摻雜其他物質或品質不好,泡泡就會消的慢囉!
⚠芝麻好處多多,但患有❌急性腸胃炎、❌腹瀉的人不宜多食喔!
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